第一次紅館演出

慶祝建國六十週年的節目之一。當晚表演嘉賓眾多，小寶的那一組別被派與劉德華作壓軸表演。照片中藍色衣服的是高班的哥哥姐姐，小寶則是其中一名穿紅裙仔的小妹妹。由早上十一時半開始綵排，中午派飯，到晚上表演完結才能接回她。雖然我們坐山頂，只能遠遠看到她，但好歹也是一個經驗，由於節目由港台合辦，今天下午會於翡翠台播放。

早陣子知道她通過選拔能參加學校的合唱團後，本想馬上讓她退出香港兒童合唱團，但思前想後又捨不得這些演出的機會，好貪心啊！

第二行，左邊第二位紅色裙的小妹妹便是小寶。

Gatsby

多謝R讓我知道有這一個廣告，哈哈哈，好好笑啊！連頭髮都變長，看來我也要買枝來洗洗臉。

最近嘗試把頭髮留長一點，但在留長之先，卻先要逐漸剪去瑣碎的部份，讓頭髮留齊一點才再留長。好笑的是，我多次問替我理髮的靚女（我忠心，「跟了她」N年）：「之後怎樣剪才好呢？」

她最初左右言他，然後沒氣地說：「你留得長先算啦！我看你過幾個月便捱不住把它打回原形了。」

其實已經有點捱不住了。

昨天老公說：小寶的頭髮顏色愈來愈黑了。是的，我知道，所有人都說她愈來愈像爸爸了。連髮色也失守，豈有此理！

連坐制

也就是共同責任制。

L告訴我她的孩子（八歲）在暑假時參加了一個日營。入營的孩子一律不得帶金錢和食物進營，一切物資要在營中靠小組努力「賺」來。她的女兒一組，就為了一碟炒麵，弄得整組的孩子沒午飯吃，要捱肚餓。

事緣有一位孩子不聽大家勸告（「不要買啦，這不但貴，又不知道好不好吃。」），買了一碟炒麵回來，結果發現不好吃而剩下不少。導師說：「你們一定要把食物吃光，剩下的麵條逐條計算扣錢。」其他人把叫了但不想吃的早餐勉強吃下，但那孩子堅持不肯吃，共扣了HK$128（我想是營中專用的虛擬貨幣吧），令全組只剩下HK＄50，大家中午要一起捱餓，記下這教訓。

小寶的學校也是，紀律上常以小組／班為單位，那天有同學在午膳後的自由活動時間走了那條老師說「不可用，否則會迷路的樓梯」，結果全班罰站（包括告發事情的同學在內）。小寶有時也會扁嘴，說她那組有三位男同學常害得她們那組給扣分。

我說：「那你們自己處理一下，組員的事也是自己的事啊！」

在社會，無論你是電梯維修員、醫生、消防員、地盤督工、老師...每個人的決定何嘗不是影響一大班人？人是群體裡的一員，要獨善其身，你我分得明確，是很難的事。「連坐制」好啊！在學校推行，殘忍程度有限。在真正的社會裡，才真的牽一髮而動全身，動輒要人命呢！

數碼港互動遊樂場

說是亞洲首個室外數碼遊樂場，佔地真的很小很小，只有三個遊樂設施，未見得十分有趣，雖是免費，但若非剛好經過，則不用特別驅車來玩吧！

旋轉輪(Spin Wheel)就是洗衣機的乾衣功能，但這要手動。



iPost遊戲柱。控制台是一部中央電腦，提供一系列運動遊戲、比賽及學習體驗。照片的右上方是Panna足球運動場。

Boss

我說的是日劇《Boss》，天海祐希飾演四十歲的刑警主管，週旋於討厭的上司同僚與奇形怪狀的下屬間，屢破奇案，發揮驚人智慧與女人本色，蠻好看的。我沒看過《女王教室》之類以強勢女性為主的劇集，印象中覺得太嚴肅，但這劇則有不少「搞笑位」，加上俊男美女（如竹野內豐，戶田惠梨香，溝端淳平，吉瀨美智子等），反令我懷念起當年江角真紀子的《庶務二科》，雖然兩者是非常不同的類型。

處身於middle management 的朋友們，常慨嘆「上有上迫，下有下激」，看到《Boss》中的剛強的女上司那些忍氣的時刻，或許會令你莞爾一笑。某天在報章看到一篇文章，談及要正確處理壓力，要避免負面思維。當中指出一些不合理的思維模式，諸如：

Negative Filtering
All-or-none thinking
Overgeneralization
Catastrophizing
Personalization
Emotional reasoning
Mind reading
Shoulds
Control fallacies
Fallacy of fairness

有點意想不到，以上一些思維模式不是我們常用的「好方法」嗎？推動自己與身邊的人追求卓越，甚至預計將來，控制局面，承擔負任...

但我覺得把這些當作壓力泉源，也不無道理。

My Sister's Keeper

這書暢銷了幾年，我最近才買來看。故事本身不錯，雖然我不大喜歡它的描寫手法。

對電影沒有期望，只是某天偶然看到影評，發覺報章把故事的主要情節都寫錯了。哈哈，這倒是常見的事。

Mr. Brain

即使我是木村迷，但近年來對於他拍的劇集，沒有哪套「捱」得完的。

Mr. Brain更差，只看罷一集便有點...想吐。除了刻意沿用Hero（聽說還有福山雅治的《神探伽利略》）的推理手法外，還有...唉！木村也不要再裝可愛了，畢竟也三十八歲了。

把過住受歡迎的元素胡亂抄過來（免仔牙笑容，冧女生的佻皮...），不知是那位導演的主意，看他疲態畢露的樣子，蠻慘的。

Canon 7D

原來不是60D，是7D。雖然不是FF，規格看上去還好，但相信還要待商品流出市面，有用家意見才說得準。

我的850 IS DC仔終於壞了，過了保用期，不但要換LCD顯示屏，兩片電池也老化了，閃燈回電超慢，乾脆買部新的算了。我想要部小巧，方便隨時放進牛仔褲口袋中的，最終決定買部天涯DC機，看中了Panasonic ZS3，貪其十二倍變焦及可拍高清片，各方質素算是平均，而且機身小巧，方便我隨時拿出來偷拍。我不是變態，而是小朋友的表演及頒獎禮的場地（如文化中心）往往不准拍攝，讓我快手快腳偷影一張半張也好。有趣的是，有一次小寶參加比賽，我乖乖的沒拿出單鏡機，後來一個肥仔保安員竟主動走我跟我說：「你拿相機拍吧，雖然職責所在，我照樣會走過來請你收機，但路途遙遠，到時你也拍了不少吧。」

雖有朋友精於攝影，但每次企圖取經總失敗而回。有些牛頭不搭馬嘴，有些更跟「何不食肉糜」同出一轍。A說Canon不好，轉Nikon吧；B說怎不買FF機？C說用Canon不用紅圈不如不用。D問可會考慮買二手？E說怕重不要學人玩攝影。連某天到連鎖電器店，店員都是一個模樣：先說女人還是用入門機，我說我已經有入門機，但不夠用。他說還是Nikon好，我說我不想放棄現在的裝備，然後他說買5D Mark II吧，500D不適合你。

黏土髮夾

不曉得為什麼我一直沒玩過黏土。連當年盛行一時的紙黏土也沒玩過。

現在才發現原來黏土有好多種，暑假時為打發H1N1帶來的額外時間，買了這種既輕巧又富有彈性，做出來像塑膠料一樣的黏土。風乾後的成品偶然跌在地上，還會彈跳好幾下子，而且像軟膠一樣，怎麼捏揉也不會變形破損。

黏土開封後壽命有限，做了一些無無聊聊的匙扣，花草動物後，趁黏土未乾透，再造了一堆小髮夾。唔... 還不是因為坊間純黑純藍，可以上學的髮夾選擇不多，實在悶人。


中間的花朿是小寶做的，玫瑰花是最易做的，小時候，爸爸與媽媽都分別教過我，爸爸愛做蛋糕，教的是糖製的玫瑰，媽媽教的是皺紙玫瑰，現在我將自己的版本傳給小寶。

甜絲絲的...

鬧鐘壞了，一覺醒來，校車已走了半小時。哭喪著臉問工人姐姐：
「你們為什麼不叫醒我？」
「BB說不用叫媽媽啦！」

那天婆婆問她應買六元或是十元腸粉：
「十元，我十分十分喜歡吃！」
我說：「六元好了，反正你吃剩。」
「我其實想吃光的，但怕你不夠吃。」

有天她跟姨媽購物，回來姨媽告訴我：「她在Chanel為你選了一個手袋，叫我們送給你呢！還說你的手袋破了。」
啊！兩天前我想買新手袋，爸爸說：「你不是已經有好多了嗎？」我答：「全都破了」（鼻子長長了少許）
誰曉得她這麼細心，而且還懂得向誰入手成功率最高！

寶寶，即使你將來會氣死我，我也死得甘心啊！

好緊張！

第一天上小學，好緊張好緊張。

護脊書包本身不輕，加一瓶清水、書本（即使部份可以留在學校，不用天天帶）、文具，我覺得好重好重。

好心痛啊！

哎喲，好緊張好緊張，真希望她快點回到我的身邊，告訴我開學日發生的事。

有關教養孩子的書籍

最近看的書中，有兩本覺得不錯，一本是教你如何「刨」更多書的《天農百部》，內裡介紹的書不賴，本身則是一本非常輕鬆易讀的小書。雖然書中有關健康／醫學的內容，似乎有點...我不知怎樣說，總之我在這部份有點保留。


另一本是Josh McDowell 的How to be a Hero to Your Kids，書中以六個A：Acceptance, Appreciation, Affection, Availability, Accountability及Authority作原則，指導父母如何培育子女的品格，建立親密的關係，內容很不錯。

我有時有一個想法，我們現在遇到的問題，答案其實是要回到最初，最原始，最基本，最單純處去找的。例如要身體健康，便要吃粗糧，適當地勞動，早睡早起，與自然及他人維持和諧。教育兒女，或許我們應該忘掉現在社會五花百門的廣告，亂七八糟的價值觀，單純地給孩子愛心與時間。讓三歲的做三歲該做的事情，六歲的做六歲該做的事情，把童年還給孩子。父母事事插手，我們或許正在不自覺地為他們塑造了一個虛假的世界...

嗯，不要笑啦... 你曉得，我其實總有點分裂的。

鬱肥

憂鬱是會讓人發胖的，記不起誰說過：「你何時看到過心情不好的人會拿起蘋果咬？」咬的自然是自作賤的高卡食物。

小寶快要升小學了，上課時間跟以往不同，所有課外活動的時間都要作出大變動。老師們如大爺，每天不停「過場子」，檔期排得滿滿的，好不容易拖拉到八月，逐一丟下一些難搞時段給我，不要便沒有了，請另尋名師。

A老師說：「一早已沒期了，那一星期上三節課的學生又不敢減班」（幸好結果老師可憐我，給我一個她原用來睡覺的週末清晨時段）。

B老師說：「我時間改了，但有另一個時段可給你，也只有這個啦，你不成我也沒法子了。」她是最後一塊拼圖，她突然一改，我原「砌好」的都要重頭翻倒更改。

C老師說：「大約是跟暑假前的時間表吧（我聽了一呆，翻開紀事本，不錯，我沒有老人痴呆，過往半年沒兩星期他是固定時間來的，每星期總要看他的「走場」時間表）」

D教練乾脆說：「沒有期呀。」問足半年，一直只有一個很差的時段。

還有一個是團隊活動，負責調班的女士跟我說：「調團要輪候，你排第四，機會不大。不過即使排第一，也要等總監放完大假回來，看看批不批准。」（「若九月不成，十月或十一月有沒有機會？」）「十月表演，十一月考升班試... 九月不成便不會讓你轉班，要等到明年再說啦。」

看！做家長也真的挺受氣的。原本可以嘗試轉一轉老師或合唱團，但小寶扁咀，我又捨不得讓她既要適應新小學，連課外活動的同學／老師也要換。但不轉，她連休息的時間也不夠，我更心痛。（後註：結果還是說服了小寶，但即使我們轉到去何文田，還是要等等等...）（後後註：結果非常完滿，上天可憐我，東湊西拼下，現在小寶有一個很好的日程表﹣﹣當然還要再配合一下在校參加的課外活動，但問題不大，因為我根本沒打算讓她參加太多課後的活動。）

唉...我真的需要智慧，與耐性，當然更需要減減磅，

還是做手工比「砌schedule」令人快樂。學校對髮飾有規限，全深藍的頭飾難尋，唯有自己做。能力局限於蝴蝶結與玫瑰花，找天吧！我也要閉關操練一下升級的訣竅。

北海道「暴曬之旅」

很盡興的一個旅程。在彩香之里剪了好半天薰衣草，彩香之里沒富田農場人擠，一大片花海隨意拍攝，剪了一大袋薰衣草（上圖中的兩個人影便是我與小寶），乾脆一直放在車內，不消幾天便成了乾花，滿車都是香氣，還好我們都沒有對此過敏。

在富良野住了兩天小木屋，房間外景色很美，食物極美味，只是份量太多，吃不下甜品，拿了上房間，晚上還是吃不下（因為又外出買了更好吃的），走了去後花園玩煙花。這次旅行不愁沒有水果，除了甜到膩的夕張蜜瓜，和我每到日本必吃的水蜜桃外，還預留了半天到小樽郊外的農場摘櫻桃及西洋季，任摘任吃，熟透的李子跌落一地，櫻桃很清甜，我們最初爬梯子摘高處的吃，但後來還是算了，低枝上的口味也差不多。園中還有桃子與蘋果。其實吃是吃不了多少，但園中除了我們外，只有兩個日本家庭，漫步走著非常舒服。偶然一隻大甲蟲從樹上跳下來，地上又掉滿了松果，墊在佈滿木屑的地上，天空很藍，陽光和暖，清風徐來，人變很輕省。



在美瑛我們隨雜誌介紹到了一個名叫青池的地方，一路走著，小寶對蒲公英非常感興趣，不停地找不停的吹。突然，青池就在面前出現，不知是太突然還是因為太美，我們都張大了咀巴：「嘩！」可惜我不能把它的美拍出萬份之一。

旭川動物園是我們去過最小而擠的動物園，幸好北極熊跟企鵝還算活潑。餵飼企鵝竟然媲美餵小孩，餵到嘴邊牠還會把頭別過去呢！





四季彩之丘的花也很漂亮，羊之丘的烤羊肉十分美味，還到了很多不知名的牧場騎馬、蹓躂。當然還有大路的「白之戀人」整餅體驗，在小樽吹玻璃，做音樂盒...說不完了，要吃飯。

南京！南京！

星期五通常是我們拍拖看電影的日子，但昨夜太累，留在家裡看影碟，看的是《南京！南京！》，看罷我說：不應該在睡前看，讓我情緒起伏，好不容易才勉強睡著；老公說不應在前往日本旅前看，弄得他心情忐忑。

導演說過：「... 最好的方式就是換一個角度看南京大屠殺，不如隨着日本人的目光進城，可能會更觸目驚心。……」電影中有部份內容隨著一個微不足道的日本小士兵角川的目光出發。電影開始時他曾望向天空，太陽很亮很無情地酷熱地掛著，電影的尾聲他再望向太陽，仍舊是很亮很無情地酷熱地掛著，在慶祝日軍佔領南京的典禮（當時屠城已開始了一段日子）中，角川跟其他士兵跳著舞，後來鏡頭變得無聲無色，他由笑著喊變成臉容扭曲慘白，鏡頭過度爆光，呈現一種病態瘋狂的暈眩。

三十萬名被害的百姓，不只是一個數字，各人有自己的故事：有百般讓步卻始終不能自保的，有自私囂張結果卻被盡委辱犧牲的，有充滿愛與盼望，毫不膽袪退縮的。戲中簡略地佈陳了我們所知的歷史，然後用更深的筆觸描寫著人的故事。

電影中幾乎所有的中國人，那些主角們都不能一直把觀眾的目光帶到劇終，他們一個接一個地把故事說下去，一個一個的延續。唐先生最後的一幕很深刻，那日本軍官一直往前走著走著，可是始終走不出鏡頭。我在想，也許日本也一樣，無論如何走，也走不出這段歷史。

貫串全劇的角川是一個單純的小伙子，他告訴了我們：在殘酷不仁的世代，無論站在哪一方，要活得像個人都是很難的事。

是一齣很好的片子。

另一面

有時覺得人生就是這樣，我們藉著天賦的感觀，去描畫自己空白的部份。有時像蹩腳的畫家一樣，把這裡弄得粗糙了，把那裡扭曲了，到最後看起來往往有點可笑，有點奇怪，有點不協調。

無論如何，這結果構成了我們的一部份。

Used vs. Loved

這是今天收到的電郵。我通常會把有意思的電郵傳送開去，但今次我要把它也放在這裡，以免您錯過了這篇有意思的文章。

"Happiness is something you decide on ahead of time"

While a man was polishing his new car, his 4 yr old son picked up a stone and scratched lines on the side of the car. In anger, the man took the child's hand and hit it many times; not realizing he was using a wrench. At the hospital, the child lost all his fingers due to multiple fractures. When the child saw his father.....with painful eyes he asked, 'Dad when will my fingers grow back?'

The man was so hurt and speechless; he went back to his car and kicked it a lot of times. Devastated by his own actions......sitting in front of that car he looked at the scratches; the child had written 'LOVE YOU DAD'.

The next day that man committed suicide. Anger and Love have no limits; choose the latter to have a beautiful, lovely life.....

Things are to be used and people are to be loved, But the problem in today's world is that, People are used and things are loved...

During this year, let's be careful to keep this thought in mind: Things are to be used, but People are to be loved ... Be yourself....This is the only day we have.

Watch your thoughts; they become words.
Watch your words; they become actions.
Watch your actions; they become habits.
Watch your habits； they become character;
Watch your character; it becomes your destiny.

The Will of God will never take you to where the Grace of God will not PROTECT you...

Stay FAITHFUL and Be GRATEFUL !

她自己的幸福

今天買了一個保冷水瓶，心想怎麼一個水瓶也這麼貴，看一看瓶底，才發現Sanrio原來也跟Thermo crossover。現在小孩的市場繽紛吸引，無論是玩具，用品，衣服...都極具誘惑。不要說一個水瓶，簡直連一條鞋帶也不放過。（想深一層，Themo X Sanrio也實在貴不到哪裡去。）

撇開虛榮，平心而論我真的覺得... Marc Jacobs的童裝很有型，連配件都是好看的，比Dior的制服多一份童真，Moschino的花巧放在小小的衣服裡很漂亮，一點也不誇張。D & G不是我杯茶，但D & G Junior真的很好看，Monnalisa chic...嘩！穿上去會加分的。

有人說：「現在的孩子真幸福！」可是我又不認為這有因果的關係。這些精美的商品，大扺令大人滿足多於一切。「幸福」是個人的感受，例如我每次吃甜品，街頭buffet都覺得很幸福，有點難以理解。上一代常說我們真幸福，不用經歷戰爭，可以得到飽足。只是習慣了「太平」與「飽足」，又很難有特別幸福的感覺。我們自有另外的一些追求的東西。現在的小孩也是，我們不能將自己的幸福，放在他們身上，並幻想他們會滿足。

但願我有日能明白她的夢想。在她追尋幸福的過程，即使不能做什麼，做個觀眾也好。

不要笑嘛，這是挺難的，你想想，自己身邊有多少人真正知道你的夢想？這是一個不會按時坐定追劇集的年代，而人生，過了就是過了，又不能燒DVD或存放於「手指」，你能確保自己不會錯過每個重要的片段嗎？而且你珍而重之是一回事，主角讓不讓你坐觀眾席又是另一回事。不是嗎？

馬灣挪亞方舟

早陣子突然興致到，去了馬灣挪亞方舟，本想順道探朋友，但又怕short notice失禮，還是作罷。

方舟中各展覽館頗值得細看細玩，但又熱又擠。排隊進館和輪候食肆也悶得快要窒息。玩了四五個小時，看了幾套短片，陪小寶玩了一些互動遊戲，做了小手工，也算差不多。這個暑假舉辦了專為兒童而設的日營，有交通接送，據說有些班一早額滿。

假如不是這麼熱和擠的話，也不失為親子的好去處。

畢業禮

坐中後排，我拿著一枝24-105mm，覺得自己笨得要死。原本心目中鎖定了一個家長，他起碼拿了一枝300mm前來，誰知也沒拍好。（相中誰是小寶？丁字腳，最瘦瘦的那位便是了。）幸好臨走時，平日不作聲的另一位同學的爸爸，搖著相機跟女兒說：「我有很多你的靚相！」還展示了一張女兒演出時的特寫，嘩！怎麼沒想到他！瞥了一眼，他拿了一枝17-55mm f2.8 IS L鏡, 袋中還有一枝400mm，而且因太太負責領禱，有資格坐第一排，並set了腳架。最棒的是，女兒跟他的兒子並不同時出場，所以他有空拍這拍那。問題是，我如何可以把檔案拿到手？他雖然口頭上答應了，但貴人善忘也是常有的事，幸好我跟他的太太還算熟腍。我本著鍥而不捨的精神，一定咬著不放。（後註：照片終於在兩星期後取到手，我把其中一張放了在上面。）

還有一件有趣的事：最後大家散場，小朋友在台上呆著，沒拘束地談笑，像後台花絮。還給我錄到小寶突然背著台自顧扭了幾下pat pat跳舞，風騷得把我笑死了。

散會時有兩個家長分別跟我說：「我剛才真的想哭。」我也捨不得小寶的幼稚園生活，畢竟小學是另一個階段，將告別BB的生活。臨走時我跟老師這樣說，老師卻突然捉著我：「我們也捨不得你呀！」嘩，好感動！小朋友較大人無情，整天跟我說，很期待上小學，認識新的朋友。


　　

大廈

小時候我走在街上，常愛抬頭望向大廈，望著人家的房子，常讚歎那是多麼靜謐，多麼舒坦，其實從低處向高望，只能看到單調的天花板與吊燈，當然是一片寂靜，映著一片引人入睡的昏黄。有時伏在窗旁遠眺對岸的大廈，也只見燈光如晝，聽不到家家戶戶的愁煩與吵罵。

那天朋友笑說，現在的數碼相機只能拿來為孩子拍照。怎不？我也不敢面對鏡頭了，實在拍得太清徹，金屬感冷冰冰，幾近殘酷與冷漠。

涵養

M說最近一次的業主會，席間爭持不下，大家意氣用事，聲嘶力竭，眾人態度横蠻囂張，令人瞠目。有以「秒秒千萬元上落」來壓對方「秒秒百萬元上落」的，也有「說英文等同叛國」與「文盲好走」之辯*，白痴，無能等字更成會中慣用語。

然而，M說當中有有一女士，發言不愠不怒，無論台下如何喧嚷催促，她自顧溫溫柔柔的長篇大論。我沒到場，朋友也沒說她說得合不合理，但給人的印像非常好，很有涵養。

涵養...

年前聽朋友說他的三嬸也有奇招，夫妻吵架，總傷和氣，但三嬸從不一哭二鬧三上吊，反倒以柔制剛，表面讓步，實則大獲全勝。有人說，人與人的關係像舞蹈一樣，你的每一步都牽引著對方的每一步，一方的變調，可以帶來另一方的改變。要良性循環，或惡性循環，其實就看你如何踏出決定性的一步。



*以上引句只取大意，並非exact wordings

必不撇下你，也不丟棄你

整個晚上，腦袋像倒放的幻燈片一樣，過去的片段，穿來插去。想到了一首很好聽的詩歌。我愈唱便愈想要哭。


＜誰曾應許＞

誰曾應許，一生不撇下我，
（申31:8上 - 耶和華必在你前面行；他必與你同在，必不撇下你，也不丟棄你。）

每段窄路，誰陪我去走過？
（箴4:12 - 你行走，腳步必不致狹窄；你奔跑，也不致跌倒。）

誰還領我於青草恬靜處躺臥，
（詩23:2 - 他使我躺臥在青草地上，領我在可安歇的水邊。）

豐足恩惠比海沙更多…
（詩139:18 - 我若數點，比海沙更多；我睡醒的時候，仍和你同在。）

誰曾應許，天天看顧著我，
（詩33:18 - 耶和華的眼目看顧敬畏他的人和仰望他慈愛的人。）

晝夜眷佑，連頭髮也數過！
（賽27:3 - 我耶和華是看守葡萄園的；我必時刻澆灌，晝夜看守，免得有人損害。 ）
（太10:30 - 就是你們的頭髮也都被數過了。)

誰還以愛，驅走心裡懼怕怯懦，
（約一4:18上 - 愛裏沒有懼怕；愛既完全，就把懼怕除去。）

哪懼路途捲動著漩渦…
（詩 46:3 - 其中的水雖匉訇翻騰...也不害怕。）

因祢是我主　我避難所　我盾牌和詩歌
（詩46:1上 - 神是我們的避難所，是我們的力量）
（詩28:7上 - 耶和華是我的力量，是我的盾牌；我心裏倚靠他就得幫助。 ）
（詩118:14 - 耶和華是我的力量，是我的詩歌；他也成了我的拯救。）

祢是我的高臺　我隨時幫助
（詩62:6 - 惟獨他是我的磐石，我的拯救；他是我的高臺，我必不動搖。 ）
（詩46:1下 - 是我們在患難中隨時的幫助。）
（撒下22:3上 - 我的神，我的磐石，我所投靠的。他是我的盾牌，是拯救我的角，是我的高臺，是我的避難所。）

來吧用信心　讚頌和高歌　祢永在我心窩
（詩28:7下 - 所以我心中歡樂，我必用詩歌頌讚他。）
（詩98:4 - 全地都要向耶和華歡樂；要發起大聲，歡呼歌頌！）

唯祢有永生江河　隨祢以外不倚靠別個
（約4:14下 - 我所賜的水要在他裏頭成為泉源，直湧到永生。
（詩73:25 - 除你以外，在天上我有誰呢？除你以外，在地上我也沒有所愛慕的。）

我究竟算什麼？神祢竟這般顧念我！
（詩8:4 - 便說：人算甚麼，你竟顧念他？世人算甚麼，你竟眷顧他？）

菠蘿蜜

香港公園滿佈菠蘿蜜（即大樹菠蘿）的大樹，雖然尚未成熟，但果實累累，很有看頭。

Monkey

Monkey不滿意這件有帽子的外套，說不喜歡這種綠色。

挑戰失敗，我還以為她會就範。算了，反正即使她喜歡，每件小外套也穿不了幾次，只是我過手癮罷了。

有用無用

《莊子．山木篇》
莊子行於山中，見大木，枝葉盛茂，伐木者止其旁而不取也。問其故，曰：「無所可用。」莊子曰：「此木以不材得終其天年夫！」　

出於山，舍於故人之家。故人喜，命豎子殺雁而烹之。豎子請曰：「其一能鳴，其一不能鳴，請奚殺？」主人曰：「殺不能鳴者。」

明日，弟子問於莊子曰：「昨山中之木，以不材得終其天年；今主人之雁，以不材死；先生將何處？」

莊子笑曰：「周將處夫材與不材之間。材與不材之間，似之而非也，故未免乎累。若夫乘道德而浮遊則不然。」


在成材與不成材，有用與無用之間如何拿捏，實在很難！

近日報章滿載有關MJ之死。他到底是否孌童，我不知道，但他的天才與悲慘的生命則顯而易見。人都死了，體重有多少，整容了多少次，胃裡有什麼都給公開，面目全非的遺體還要被塑化？連丁點私穩都沒有，又有什麼尊重可言？自然，他生前的生活，也不見得快樂。

有時看到紀錄片，驚訝地發現貧困國家的孩子笑容其實比我們還多。記者說：他們很純真，容易滿足，也很會感恩。

人生不就是應該快快樂樂的嗎？在有用與無用之間，能夠界乎中庸，倒是一種福氣。

蚊叮

最有效的是：滴露（或沙威龍之類都可以）消毒藥膏，在萬寧屈臣氐等有售，像無比膏般大小，售價好像是二十多元左右。

搽在蚊叮處，一天數次，殺菌止癢。普通蚊叮三日左右便消失於無形，紅腫不堪的，約五天左右。我與女兒常遭蚊叮，我是「蚊懶」大王，戰績彪炳，但百試百靈﹣﹣當然，要禁得住不要抓癢。

信不信由你。

一天的憂慮，一天當就夠了

女孩高考成績不佳，已重讀了兩次，家人責備自信低落。我只想真心說一句老掉牙的話：成績不是一切，盡了力便好。

舊友人面臨困境，但大家疏遠了這麼多年，我連打一個電話都怕唐突造次。我只想說，祈望你得到寬大的判決，日後一切安好。

朋友十之八九都想轉行又不知何去何從，我口裡不覺說了些消極的說話。其實我想說：「去吧！不嘗試又何來成功？」

各人有各人的愁煩，其實一天的憂慮，一天當就夠了。

提早放暑假

提早放暑假本不是問題，麻煩是連人多的地方都不大敢去玩，打個噴嚏也要戒備。

天天在家裡玩，唔...

六歲跟五歲不同，去年小寶很天真簡單，你叫她做什麼便做什麼，自己玩串珠也可以一玩玩個多小時；今年主意多，精力旺盛，而且無時無刻都要我跟她玩。以前以為小孩子問為什麼沒什麼可怕，今日才知道「為什麼」可以延續一直一直追問下去，比十萬個為什麼還要可怕。本來約鄰居小孩一起玩可打發無聊時間，但始終流感大流行...

祝大家身體健康！

不完美

假如不是你不拘小節，我哪能顯得細心體貼？

假如去旅行時你自行收拾行李，我哪能靜悄悄地取走你的雜物，好預留位置安放我的戰利品？

假如你有顆敏感的心，我哪能亂發脾氣卻希望你轉眼忘記？

假如你能跟我的朋友稔熟，我哪能肆無忌憚地跟朋友投訴？

假如你緊張孩子的功課，我哪能按自己的心情與時間表去安排孩子的節目？

假如你事事都處理得井井有條，我哪能像個稱職的太太？


謝謝你的不完美，造就了我與你。

父親節快樂！

最常掛在口邊的「衰佬」，委實是...

最心愛的男人，
　最忠誠的朋友，
　　最知心的同伴，
　　　最包容的老師，
　　　　最可靠的搭檔...

最「無得頂」的爸爸！

能宣之於口的抱怨，可見是不會放在心上的小事；沒說出來的，才是最讓人感動的，最最重要的事。


父親節快樂！

摯愛

E轉送的一個很有意思的短片。

預祝父親節快樂！

Charlie and Lola

朋友送的DVD，適合4-7歲（又好像是3-7...）的小孩欣賞。我覺得很不錯，除了可學到日常用語，以及顔色，動物，食物等名稱外，charlie與lola兩兄妹的相處很溫馨，有很多富有創意的鬼主意，連我這個大人也喜歡看。在片中，父母是常被提及但「沒出場」的，他們各有自己的同學，有日常生活的場景。lola有一位imaginary friend，我忍不住問小寶她有沒有。

「有呀！」

「看得見嗎？」（有點擔心）

「看不見呀。」（有點嫌我擋著電視屏幕）

「叫什麼名字？」

「我沒改名字呢。」

「男或女？」

「都有。」

「小朋友都會有imaginary friends的嗎？」

「是啊！」

啊！難怪有時晚上走進她的房間，會聽到她在自言自語。怎麼我小時候沒有imaginary friend？可能是因為有兄弟姊妹吧...

天水圍的日與夜

很平淡的描述。G說很悶，但不知為何，我覺得影片不錯。那些角色很真實，像是我們身邊會遇上的人﹣﹣平凡的人。其實生活就是平凡的累積。

沒有呼天搶地，沒有大奸大惡。生活就是這樣踏實，沒有需要刻意渲染。我一直很怕動輒大呼小叫，哭過不停的韓劇。信不信由你，我常覺得一個人怎樣看一件事，那事情就會當真如此。只要忍著一口氣，深呼吸，笑一下，事情就往往沒有第一眼看來的那麼糟。

劇中的小男生很像我認識的一位中四生。曾聽過他的家人說他：太沉默，不夠競爭力，將來沒出息... 我覺得很可惜，其實是他的家人怨恨自己本身不出頭。不要把自己的遺憾，用一些似是而非的標準，去抹殺少年人的可塑性。他很善良呀，書其實也讀得好，是個很懂事、很罕有的少年。

Ocean Park

放了幾天假，實在不甘寂寞... 星期六不理天文台的大雨預告，到了海洋公園。天公造美，整天蓋著厚雲，而且不知道是因為流感的關係，或是大家恐怕天氣不佳，遊人竟然不多。雖然天氣仍然酷熱，但比起「曬到變燒豬」已經好得多。

新添的亞洲什麼館沒大看頭，熊貓新居是否小了我不敢肯定，但給遊人觀賞之處肯定是狹窄了，幸好這兩隻年輕的熊貓還算活潑。娃娃魚一頭躲在石縫，只給大家看尾部。揚子鱷小小的，很「可愛」，小熊貓最活潑，走來走去。金魚館跟以往沒什麼分別，我最愛的水泡眼仍然很「核突」，水母館已不用排隊了。

多謝大家問候，早前我受小寶監管，難用電腦。今天趁她的普通話老師到來，我才可靜悄悄的溜進來「打機」。




這是未漲大的雞泡魚：

停課兩周

功課不受影響，反正最近都只忙著排練畢業禮的表演項目。

課外活動也不大受影響，只有合唱團取消了練習。

然而，母親的私人時間便大受影響，唯有想法子消耗她的精力。

有人曾說過，當一個人健康的時候，有很多願望，但當一個人失去健康的時候，便只剩下一個願望。我不敢抱怨，始終安全第一，停課也是好的，只希望病毒不會火速蔓延，也不希望看到凶狠的第二波。

願大家都健健康康。

歎

那天有家長問我小寶的日程表，然後說了一句：「她還有時間玩！」

她還是個幼稚園生罷了，怎麼連玩的時間也不給？不要說孩子，大人也要有玩的時間，要有「歎吓」的時候吧。熱心本身沒有什麼好與不好，最怕是過予熱心地干預，干預人家的事，孩子中間發生的，雞毛蒜皮的事。

你咬著我們不放也沒有用，我們即使不是享樂派，也實在天生有幾根懶骨頭。人生在世，不快快樂樂地過活，不是很糟蹋嗎？

忠僕號

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「忠僕號」又來港了。由六月六日至七月四日，差不多一個月在海運碼頭停泊。有不少基督教及兒童書藉以低廉價格發售。我與小寶在星期六去了一趟，人不擠，只是船上沒冷氣，熱得不得了。書與往年的差不多，有興趣可上www.omhk.org/doulos/index.html瀏覽詳情。

說不

成長教人學去怎樣說不。

朋友跟你玩打架，他打你，你忍著痛；你打到他，他馬上投訴。

同學閒來無事打電話來說東說西不肯掛線。

跟人家比賽游泳，你比他游得快，他扯著你的衣服撞你。

有些東西是划不來的，有些朋友不交也罷，有些事情是要劃清界線的... 「假如不呢？」，「那就後果自負，不要說痛說冤啦。」

凡事都可行．但不都有益處。小朋友也要學say no。